2017/06/13

前列腺健康

health talk sky post

晴報健康講座 – 男士健康多面談

早前應晴報邀請, 分享一些男士的營養資訊. 男人最痛….. 當然是前列腺相關病. 而原來前列腺癌是全港第三大男士癌症殺手.

要保持前列腺健康, 除了多運動, 減肥, 戒煙外, 原來茄紅素和奧米加三脂肪酸都好有益.

最簡單, 整個番茄煎三文魚, 再加少少黑胡椒調味, 大人小朋友都啱食.

更多營養資訊: https://www.facebook.com/AnnieLeeDiet/

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