家中有親人患有痛風，每當大家一起打完邊爐，或是吃了海鮮，都會關節痛。如果再 “唔覺意”飲多幾罐啤酒，嚴重的一次，他說連行都行不到。
痛風病發的位置，初期多在腳趾關節，若未控制飲食及接受治療，日後會不斷復發，其他關節亦會疼痛，嚴重影響日常生活。
痛風發作的原因，是因為身體的關節積聚了尿酸而分解不了; 而尿酸積聚的原因，一部份來自身體自己分解出來，亦有很多時候是因為吃多了含嘌鈴 (Purine) 的食物。
除了食物及酒精外，遺傳，肥胖，缺乏運動，與及性別，都是增加患上痛風的風險。
所以，如果你是男性，三十歲以上，肥胖，有家族遺傳，你已經是高危一族，更加需要好好控制飲食以減低風險。
至於飲食有什麼需要注意呢？下集再談。

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