2017/05/06

中風特徵 – F.A.S.T.

stroke face

中風, 即是腦血管意外, 由於腦部血管有阻塞, 或爆裂情況, 令腦組織可以是好短時間發生的事, 搶救時間, 分秒必爭.

中風即是腦血管意外,為香港第三位殺手。是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」,令腦組織不能得到充分的養料和氧氣,受影響的神經細胞因而壞死,產生各種神經症狀, 輕則會影響面部肌肉, 引致言語不清,嘴歪, 眼斜, 吞嚥困難等, 嚴重的會導致半身不遂, 甚至昏迷或死亡.

要預防突發性中風, 歐美有套簡單的檢測方法, 叫F.A.S.T.

F – Face. 留意面部肌肉有沒有不平衡, 一邊下垂. 可以嘗試對鏡笑, 是否兩邊笑容對稱?

A – Arm. 抬高雙手, 是否兩臂可以提高並且維持幾秒?

S – Speech. 說話口齒是否清晰? 能否順利讀出簡單句子?

T – Time. 爭取時間. 如發現有以上的徵兆, 應立即求醫作檢查

至於如何從日常生活和飲食習慣預防中風, 下次再介紹.

更多營養資訊: https://www.facebook.com/AnnieLeeDiet/

#預防中風 #中風特徵 #腦血管阻塞 #FAST
#營養師 #AnnieLee

COMMENT