2013/05/12
體適能點滴 – 運動佈貼II
昨日幫一位因長期用keyboard而手腕痛的朋友貼了一些運動佈貼，經過一整天的休息，他的手腕在運動佈貼的限制下，手腕上下的動作還好，但在手掌左右移動時手腕(紅圈)仍感到”冤痛”，所以今晚第二次為他貼佈貼的時候，加強保護手腕兩旁的活動能力，希望效果會比昨天好呢~
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