2013/05/28

訓練點滴 – 8星期訓練計劃最後衝刺

2013年上半年自己比自己嘅功課 – “8 星期訓練計劃”最後數天，進度理想，仲有幾日，仲有一磅就到目標重量135lbs，完成呢份功課接住仲有幾個體適能課程會參與，繼續行啦~ 

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