March 24,2023

WELCOME GENTLEMEN

SIGN IN?
FOLLOW US ON:
SEARCH search
5
  • Style
    • FASHION
    • GROMMING
    • HEALTH & SPORTS
  • Power & Money
    • IT NEWS
    • MOBILE
    • GADGETS
  • Autos
  • People
  • The Zone
    • Girls
    • Gags
  • MENCLUB GIRL
  • BLOG
  • FORUM
  • PRIVATE ZONE
BLOG
HOME  /   BLOG   /  超強腹肌exercise

  • Profile
    Jerry Liu
    一位健身、泰拳、健身球教練,FB fan page "高級私人教練 Jerry Liu"的主腦人
  • Recent Posts
    • 紅榜減脂運動:TABATA,HIIT
    • 瘦身小貼士(五)
    • 瘦身小貼士(四)
    • 瘦身小貼士(三)
    • 瘦身小貼士(二)
  • Archives
    • November 2017
    • October 2017
    • September 2017
    • August 2017
    • July 2017
    • June 2017
    • May 2017
    • April 2017
    • March 2017
    • February 2017
    • January 2017
    • December 2016
    • November 2016
    • October 2016
    • September 2016
    • August 2016
    • July 2016
    • June 2016
    • May 2016
    • March 2016
    • January 2016
    • December 2015
    • November 2015
    • October 2015
    • September 2015
    • July 2015
    • June 2015
    • April 2015
    • March 2015
    • February 2015
    • January 2015
    • December 2014
    • November 2014
    • October 2014
    • September 2014
    • August 2014
    • July 2014
    • June 2014
    • May 2014
    • April 2014
    • March 2014
    • February 2014
    • January 2014
    • December 2013
    • November 2013
    • October 2013
    • September 2013
    • August 2013
    • July 2013
    • June 2013
    • May 2013
    • April 2013
    • March 2013
    • February 2013
  • Categories
    • Jerry Liu 的訓練點滴
    • 一人一故事
    • 生活點滴
    • 體適能營養資訊
    • 體適能運動資訊

Archives

2013年09月29日

超強腹肌exercise

2013年09月25日

膕繩肌伸展 Hamstrings Streching

2013年09月23日

上交叉綜合症之鍛煉運動 2

2013年09月22日

上交叉綜合症之鍛煉運動 1

2013年09月20日

上交叉綜合症之伸展運動 3

  1. 1
  2. |
  3. 2
  4. |
  5. 3
  6. |
  7. 4
  8. 下一頁 >>

  • SITE MAP
  • |
  • CONTACT US
  • |
  • ADVERTISING
  • |
  • PRIVACY
  • |
  • MOBILE
  • |
  • RSS
© 2014 MENCLUB PUBLISHING. ALL RIGHTS RESERVED