最近係網路同雜誌見到兩樣嘢同大家分享一吓….
1)關於飲酒暖身
大家有無聽過飲酒可以暖身呢?
其實呢個係幻覺嚟架,我地飲完酒之後,血管會擴張,當下係會熱咗,但所謂熱得快散得快,之後慢慢會比之前更凍,所以唔化算呢。(但係人永遠都係犯同樣嘅錯誤呢!)
大家凍嘅時候可以食啲薑(暖胃),又或者食啲玉桂嘅食物係可以令身體嘅温度上升嘅,see ~

2)一幅叫”恐慌惡性循環”圖…..自己睇…..你懂的~哈哈

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