2014/04/24
HICT 動作示範 4 – Crunch (片)
今日終於有時間拍埋HICT嘅第4,5,6個動作Crunch、Step up onto chair同Squat喇~
拍片之前梗係嘆返杯咖啡醒吓神先啦
Crunch去片!!
**想知更多體適能資訊可到我的Facebook Page “高級私人教練 Jerry Liu”，多謝支持!!
場地:Jerry Liu’s Fitness Studio
預約電話：5578 0443
COMMENT