2014/05/27

泰拳扎手示範

成日有學生問,打泰拳嘅時候用扎手帶有咩用呀?

打泰拳時用扎手帶可以保護到我地嘅拳頭波子骨、限制手腕活動幅度減低受傷嘅機會。又朋友仔話扎手帶好難記,咁今次就拍個video同大家講解一下打拳扎手嘅方法啦

(**今次應該係小blog咁耐第一次講解泰拳啲嘢,香港泰拳高手太多,多多包函)

PhotoFancie2014_05_27_18_08_43

 

扎手Video click以下網址

http://youtu.be/BQdQBU945WM

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