2014/12/29

效果好好嘅腹部鍛鍊 Crunch w/Legs Raise

今次介紹嘅捲腹同平時做開嘅有少少唔同,難度高少少,但係效果會好好多 — Crunch with Legs Raise

Crunch with Legs Raise 去片~

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