2016/11/16

一個操到悶? 試試雙人訓練啦!

#改變靠鍛鍊

雙人

相信唔少人都試過操操下無左團火,中途而廢,直到某日見番自己個肚腩先扚起心肝再操番。

其實自己一個操耐左一定會悶,所以今次Rex&Mic教練會同大家示範幾個雙人訓練嘅方法,等大家可以搵番個戰友一齊奮鬥。

快D叫埋你朋友仔睇下點玩啦!

 

雙人訓練:https://www.youtube.com/watch?v=xwegQTSVtuw

 

 

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