2014/03/22

赤裸瑜伽

瑜伽源於古印度文化,是古印度六大哲學派別中的一係,探尋梵我一如的道理與方法。

瑜伽是一係列的修身養心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

美國近來多了一絲不掛地練瑜伽。如果香港有的話,你想參加嗎?

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赤裸瑜伽,和穿著衣服做瑜伽真的有不同的健康效果嗎?還只是一種營商手法?

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