男士的好朋友
對大部分男士來說衛生棉，衛生巾，M巾，護墊，日用，夜用，超薄，月經杯，內用棉條，布衛生巾都是同一件東西的名稱，不會分甚麼時候用那個種類。
衛生棉主要的材質為棉狀紙漿和高分子吸收體，用來吸收女性月經來潮時，自陰道流出的經血，可避免經血弄污衣物。
原始人的女性，會用海裏的海綿作成衛生棉使用。中國的婦女用一條長長的白色布巾，在月經來時放在身下吸收經血。第一塊拋棄式衛生棉是美國Kotex在1921推出的。
很多男士看到女伴需要用衛生棉時，都會很直接覺得女伴的月事正來。其實女性在月經來潮前，會有陰部分泌物增加的問題，為了個人清潔衛生，很多女士都習慣在不是經期間配帶護墊，保持清潔。
上課時我會給男同學一塊衛生棉和一條內褲，叫他們嘗試把衛生棉放好在內褲，結果會發現很多沒人想過的配帶方法，當然都不是正確的。
衛生棉的構造可分為表層、內層、側邊和背膠。
表層是直接與肌膚接觸的部分，其材質必需要柔軟，表面的織法和壓痕決定經血的吸收不回滲的效果。最常用的有兩種，PE表層加上微孔設計，能讓經血不易回滲，但是較硬。另一是棉質的，吸收力比較好。
內層的主要是棉，不織布， 紙漿是或複合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物複合紙，最重要是能大量吸收流出的經血。衛生棉的背膠是不透水材質，可有限度把經血保留在衛生棉中。
月事期間的用個人衛生很重要，前幾年一個美國女模特兒因沒更換衛生棉條而引發「中毒性休克綜合症」（Toxic Shock Syndrome），最終要截肢。
她有天身體不適，回家後倒頭大睡，沒更換棉條。不久後她心臟病發，更發高燒，出現器官衰竭現象。檢驗結果顯示，血液滿是毒素，證實是使用衛生棉條時感染細菌，引發「中毒性休克綜合症」(TSS）。
如果是單親爸爸家庭，爸爸真的需要學懂一點有關衛生棉的知識，就如近視要帶眼鏡，有經期就要用衛生棉，沒有甚麼特別，也不應該尷尬。
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