1.活在當下比追求目標重要

追求目標固然令人成長，但當初自己面對失敗，是如此的痛苦，回頭發覺卻是小事一樁。原來盲目的追求似乎與幸福無關，反而記憶最深刻的是當初在你身旁的人。

2.一心多用只會弄巧反拙

不要給枝節的事情模糊了自己的視線

3.健康是一去不回的東西

為了餘下的人生和陪伴你的人，嘗試改掉可怕的生活習慣。

4.有小朋友的話要好好珍惜相處的時光

在你還有活力的是時侯，跟他們好好互動溝通，因為你永遠都回不去他們慢慢成長的分秒。

5.永遠不要低估自己

不要低估自己或杞人憂天，只需要確保自己在學習在成長，無論事情是好是壞。

6.今天想做的事今天做

不要令夢想只是一個夢

7.不要盲目留戀沒有任何回報的公司

8.真正為自己的生日慶祝

因為你已經完成了1/3個世紀，你的生命是值得好好慶祝！

9.不要再盲目地放縱地隊酒

因為酒精卡路里是很難甩掉的

10.計劃退休

要知道如何退場也是一種藝術，能夠計劃之後的生活就更好。

11.懂得放手，要明白人到年晚富貴榮華是帶不走的，不是不需要，而是可能沒有你想像的多。